যকৃতের জন্য ভালো ও মন্দ খাবার

বিশ্বজুড়ে ১৯ এপ্রিল যকৃৎ দিবস পালিত হয়। প্রতি বছর দিনটিকে ঘিরে যকৃৎ ও এর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট নানা রোগ সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করতে নানা উদ্যোগ নেওয়া হয়। মস্তিষ্কের পর শরীরের সবচেয়ে জটিল অঙ্গ মনে করা হয় যকৃৎকে। পরিপাক বা হজম প্রক্রিয়া সাধনে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনি যা খাবেন বা পান করেন তা-ই যকৃৎ হয়ে অন্ত্রে […]

রেফ্রিজারেটরের দুর্গন্ধ তাড়াবেন যেভাবে

আধুনিক জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে রেফ্রিজারেটর। আজকাল দুধ, ফল, সবজি—এসব ফ্রিজ না থাকলে বেশিক্ষণ রাখা যায় না। যেসব খাবারে তীব্র গন্ধ থাকে, তা ফ্রিজে রাখলে দুর্গন্ধ হতে পারে। এ গন্ধ ফ্রিজে রাখা অন্য খাবারকে যেমন নষ্ট করে, তেমনি বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। যাঁরা ফ্রিজের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি চান, তাঁরা পাঁচটি উপায় মেনে দেখতে […]

ওজন কমানোসহ কালিজিরার ১২ গুণ

কালিজিরা পেটের জন্য ভালো। আছে আরও নানা গুণ। মসলা বা উপকারী ঔষধির কথা উঠলেই কালো কালো এই মিহি দানার নামটা আসে। কালিজিরা সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ওজন কমাতে। যাঁরা সঠিক নিয়মে নিয়মিত কালিজিরা খান, তাঁরা দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলতে পারেন বলেই জানানো হয়েছে এনডিটিভি অনলাইনের এক প্রতিবেদনে। জেনে নিন কালিজিরার ১২ গুণের কথা: ১. স্মৃতিশক্তি […]

মাহমুদউল্লাহ জিততে চান আফগান সিরিজ

সকালে ফিটনেস ট্রেনিংয়ের পর বিসিবি একাডেমি মাঠে ঘণ্টা দুই ব্যাটিং অনুশীলন। আফগানিস্তান সিরিজ চলে আসছে। তৈরি হচ্ছেন মাহমুদউল্লাহ। নিদাহাস ট্রফিতে যেভাবে শ্বাসরুদ্ধকর ম্যাচে ছক্কা মেরে দলকে জিতিয়ে নায়ক হয়েছিলেন, আফগানিস্তানদের বিপক্ষেও হতে পারবেন কি না, তা সময় বলে দেবে। তবে আফগানদের বিপক্ষে সিরিজ জেতা নিয়ে যথেষ্ট আশাবাদী মাহমুদউল্লাহ। স্নায়ুচাপ যত বেশি, মঞ্চটা যত বড়, মাহমুদউল্লাহর […]

ফোন করেই পাওয়া যাবে বিমানের টিকিট

এখন থেকে ফোন করেই কেনা যাবে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনসের টিকিট। এ জন্য বিমানের নির্দিষ্ট নম্বরে কল করতে হবে। একইভাবে ফোন করে টিকিট বুকিং, ফ্লাইট-সংক্রান্ত তথ্য, যাত্রার তারিখ পরিবর্তনও করা যাবে। বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনসের পক্ষ থেকে জানানো হয়, বিমানের ১৫টি আন্তর্জাতিক ও সাতটি অভ্যন্তরীণ গন্তব্যের যেকোনো টিকিট কিনতে অথবা বুকিং করতে হলে এখন থেকে ০২ ৮৯০১৬০০ […]

পটুয়াখালীর বাউফলে মা ও ছেলে দাখিলে কৃতকার্য

পটুয়াখালীর বাউফল উপজেলায় নিয়মিত শিক্ষার্থী হিসেবে মা ও ছেলে দাখিল পরীক্ষায় কৃতকার্য হয়েছে। মায়ের নাম জেসমিন আক্তার। আর ছেলের নাম মো. সাইফুল্লাহ বিন জাকারিয়া। মা পেয়েছেন জিপিএ ৩.৬০ এবং ছেলে পেয়েছে জিপিএ ৪.২৮। জেসমিন আক্তারের দুই মেয়ে ও এক ছেলের মধ্যে সাইফুল্লাহ বিন জাকারিয়া সবার ছোট। স্বামীর নাম মো. জাকারিয়া খান। তাঁদের বাড়ি উপজেলার কালিশুরী […]

সর্বোচ্চ মেধাবীদের জন্যই উচ্চশিক্ষা

দক্ষ মানবসম্পদ তৈরি এবং শিক্ষা দুর্নীতি দূর করতে শুধু সর্বোচ্চ মেধাবীদেরই উচ্চশিক্ষার সুযোগ দেওয়ার সুপারিশ করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। একটি নির্দিষ্ট মানের ওপর ভিত্তি করে যাঁরা উচ্চশিক্ষার সুযোগ পাবেন না, তাঁদের বিভিন্ন কারিগরি শিক্ষায় প্রশিক্ষিত করার ওপর জোর দিয়েছে সংস্থাটি। দুদকের ২০১৭ সালের বার্ষিক প্রতিবেদনে এ সুপারিশ তুলে ধরা হয়েছে। রোববার রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল […]

বায়ু দূষণে বিশ্বে তৃতীয় মেগাসিটি ঢাকা

বিশ্বের ৬৭টি দেশের ৭৯২টি শহরের বাতাসের মান নিয়ে বিস্তারিত একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-ডব্লিউএইচও, যেখানে মেগাসিটিগুলোর মধ্যে দূষণের দিক দিয়ে বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকার অবস্থান তৃতীয়। মঙ্গলবার প্রকাশিত এই প্রতিবেদনে দেখা যায়, ২০১৬ সালে ঢাকার প্রতি ঘনমিটার বাতাসে ১০ মাইক্রোমিটার ব্যাসের ভাসমান বস্তুকণার (পিএম১০) বার্ষিক গড় পরিমাণ ছিল ১০৪ মাইক্রোগ্রাম। ২০১৫ সালে ছিল ১৪৫ […]

ঈদে ভক্তদের জন্য উপহার নিয়ে আসছেন সালমান খান

ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখেই আগামী ১৫ জুন মুক্তি পাওয়ার কথা সালমানের ‘রেইস-থ্রি’। ট্রেইলারেই নজর কাড়লেন তিনি। ঈদ উপলক্ষে সালমানের সিনেমা মুক্তি যেন ট্র্যাডিশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। এবারও ভক্তদের নিরাশ করেননি। আসন্ন ঈদুল ফিতরে মুক্তি পাচ্ছে সালমান খান, অনিল কাপুর, জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ অভিনীত ‘রেইস-থ্রি” বলিউডের কোরিওগ্রাফার, পরিচালক রেমো ডি’সুজার হাত ধরে এই সিনেমার মাধ্যমেই ফের বলিউডে কামব্যাক […]

রোহিঙ্গা ক্যাম্পে প্রতিদিন জন্ম নিচ্ছে ৬০ শিশু: ইউনিসেফ

কক্সবাজারের শরণার্থী ক্যাম্পে প্রতিদিন গড়ে ৬০টি রোহিঙ্গা শিশুর জন্ম হচ্ছে বলে খবর দিয়েছে জাতিসংঘ শিশু তহবিল-ইউনিসেফ। গতবছর অগাস্টে মিয়ানমারের রাখাইনে নতুন করে সেনা অভিযান শুরুর পর এ পর্যন্ত প্রায় সাত লাখ রোহিঙ্গা পালিয়ে এসে বাংলাদেশে আশ্রয় নিয়েছে। জাতিসংঘ মিয়ানমারের ওই সেনা অভিযানকে বর্ণনা করে আসছে জাতিগত নির্মূল অভিযান হিসেবে। অবশ্য মিয়ানমার সরকার সে অভিযোগ অস্বীকার […]

টেলিযোগাযোগ সেবার মান নিয়ে ক্ষোভ রয়েছে: মন্ত্রী

টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তি খাতে কাঙ্ক্ষিত সেবা ও গুণগত মান নিয়ে মানুষের মধ্যে ক্ষোভ রয়েছে বলে জানিয়েছেন ডাক, টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তিমন্ত্রী মোস্তাফা জব্বার। বিশ্ব টেলিযোগাযোগ ও তথ্য সংঘ দিবস-২০১৮ উপলক্ষে বৃহস্পতিবার ওসমানি স্মৃতি মিলনায়তনে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে মন্ত্রী এ কথা বলেন। টেলিযোগাযোগ সেবায় নিয়ন্ত্রক সংস্থা বিটিআরসিকে আরো সক্ষম হওয়ার আহ্বান জানিয়ে মোস্তাফা জব্বার বলেন, “আমরা ইতিমধ্যে […]

পিএসসির নতুন সদস্য ফজলুল হক

অবসরপ্রাপ্ত অতিরিক্ত সচিব মো. ফজুলল হককে সরকারি কর্ম কমিশনের (পিএসসি) সদস্য নিয়োগ দিয়েছে সরকার। অন্যান্য প্রতিষ্ঠান ও সংগঠনের সঙ্গে কর্ম-সম্পর্ক পরিত্যাগের শর্তে ফজলুলকে পিএসসির সদস্য নিয়োগ দিয়ে বৃহস্পতিবার আদেশ জারি করেছে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়। এতে বলা হয়েছে, সংবিধানের ১৩৮ (১) অনুচ্ছেদের ক্ষমতাবলে রাষ্ট্রপতি তাকে ওই পদে নিয়োগ দিয়েছেন। ফজলুল ৬৫ বছর পূর্ণ হওয়ার আগ পর্যন্ত অর্থাৎ […]

রাসায়নিক মেশানো হাজার মণ আম ধ্বংস

রোজা শুরুর আগের দিন বৃহস্পতিবার ঢাকার যাত্রাবাড়ীতে ফলের আড়তে অভিযান চালিয়ে ১ হাজার মণ আমের পাশাপাশি প্রায় ৪০ মণ পোকা ধরা খেজুরও ধ্বংস করে র‌্যাবের ভ্রাম্যমাণ আদালত। অভিযানে নেতৃত্বদানকারী নির্বাহী হাকিম সারোয়ার আলম আগামী ২২ মের আগে কাউকে আম না কেনার অনুরোধ জানিয়েছেন; কেননা ওই সময়ের আগে রাজশাহী ও সাতক্ষীরার বাগানের আম পরিপক্ক হবে না […]

মোবাইল ফোন পানিতে পড়ে গেলে যে ৭ টি কাজ করতে ভুলবেন না

মোবাইল ফোন পানিতে পড়ে গেলে যে ৭ টি কাজ করতে ভুলবেন না- মোবাইল পানিতে পড়ে গেলে – বাইরে যখন বেরিয়েছিলেন তখন আকাশ একদম উজ্জ্বল ছিল। আচমকা ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি নামতে পারে এমন কোনও আন্দাজ করতে পারেননি।এদিকে, পকেটে মোবাইল ফোন। বৃষ্টির পানি নিজে ভিজলে ক্ষতি নেই, কিন্তু, স্মার্টফোনে যদি পানি ঢুকে যায়! তাহলে…। এমন পরিস্থিতি থেকে নিজের […]

বিয়ের বছর না ঘুরতেই মা হচ্ছেন আমব্রিন

মডেল-অভিনেত্রী ও উপস্থাপক আমব্রিন মা হতে চলেছেন। এই সুখবর জানিয়েছেন তিনি নিজেই। আমব্রিন বলেন, ‘সামনের মাসে বেবি শাওয়ার অনুষ্ঠান করার ইচ্ছে রয়েছে আমার। সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন।’ গত বছরের ৪ নভেম্বর আমব্রিন বিয়ে করেন। তার বর কানাডাপ্রবাসী তৌসিফ আহসান চৌধুরী। কানাডার টরন্টোর একটি কোম্পানিতে চাকরি করছেন তিনি। কানাডায় পারিবারিকভাবে তৌসিফ-আমব্রিনের বিয়ে সম্পন্ন হয়। বিয়ের […]

Bangla24hour.com © 2017